Топ-6 звичок у харчуванні, що допоможуть зберегти молодість після 40
Після 40 років жінки частіше починають звертати увагу на своє здоров'я та молодість. Харчові звички грають важливу роль у підтримці здорового стану тіла та збереженні молодого вигляду.
У цій статті ми розглянемо топ-6 харчових звичок,...
Прерывистое голодание снижает риск болезней сердца
Согласно новому исследованию пожилые люди, пережившие рак молочной железы, с кардиометаболическими факторами риска, которые ограничивали прием пищи до восьми часов в будний день с последующим 16-часовым голоданием, снизили риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) через несколько...
Яблочная диета — на Женский портал
Диета шестидневная, подразумевает следующий режим питания:
в первый и второй день съедаем по полтора килограмма яблок,
на третий и четвертый – по два килограмма,
на пятый-шестой – опять по полтора.
Также можно употреблять в...
Шоколадная диета — на Женский портал
Не просто строгая, а довольно жёсткая диета, применять которую стоит не более недели, после чего необходимо сделать перерыв в 7 дней, прежде чем вновь к ней возвращаться. За неделю можно потерять около 6 килограммов...
Чили-диета — на Женский портал
Острый перец чили придает пище особенную пикантность и аромат. Однако острота – не единственное его достоинство. Перец обладает антибактериальными свойствами, стимулирует обмен веществ и снижает артериальное давление, улучшает кровообращение и пищеварение за счет...
Чечевичная диета — на Женский портал
Чечевица относится к белковым продуктам растительного происхождения. В одной готовой порции чечевицы содержится примерно столько же белка, сколько и в порции мяса. Кроме того, в чечевице много сложных углеводов, минеральных солей и растительной...
НОВОСТИ
Лікаріі порадили домашні способи боротьби з печією
Печія шлунку — це неприємне відчуття, яке може почати турбувати нас у будь-який час. Вона може супроводжуватися важкістю, горінням, нудотою та іншими неприємностями. Іноді...
Продлить лето и зарядиться на осень: топовые образы для начала сентября | Женский портал
Бренды показали трендовые коллекции, которые помогут обновить гардероб, чтобы поднять настроение и выглядеть эффектно.Леопардовый принтВсе чаще дети засматриваются на коллекции для подростков, не скрывая...
Лера Кудрявцева | Биография, возраст | Фото | Личная жизнь, муж и дети |...
Полное имя Лера КудрявцеваДата рождения 19 Мая 1971 (52 года)Страна рождения СССРГород рождения Усть-КаменогорскГде живет сейчас Москва,...
Вітаміни та добавки для жінок — які варто використовувати?
Вітаміни — важливі елементи для здоров'я. Вони допомагають організму функціонувати правильно. У цій статті ми розберемося, які вітаміни та добавки рекомендується використовувати в поєднанні...
Прогулки, поэзия и шопинг: планы на последние июльские выходные, от которых захватывает дух |...
Для того, чтобы запомнить лето надолго, стоит распланировать свободное время и уделить время себе.Принарядиться к школеВ сети офф-прайс магазинов Familia перед началом учебного сезона...
ПОПУЛЯРНОЕ
«Настроение — роковая москвичка»: Ирина Шейк в дождевике и кепке гуляет по городу, ловя восхищенные...
В Нью-Йорке идут ливни, но Ирина наслаждается одиночным променадом — прохожие не спускают с нее глаз!Ирина ШейкИрина Шейк обожает черный цвет, кофе в стаканчиках и...
Собаки – носители новых и особо опасных вирусов: как защитить детей?
Новый штамм гриппаВозможно очень быстрое распространение среди населенияТипичные симптомы заболеванияУсиленное наблюдение за домашними животнымиРазработка вакцины и профилактика Корейское исследование показало, что собачий вирус...
Лікарі досліджують крем проти серцевої недостатності
Вчені зі США намагаються з'ясувати, чи здатний крем для шкіри запобігти серцевій недостатності у жінок. У цей крем для досягнення цього ефекту необхідно додавати...
12 пословиц, которые вредят детской психике | Женский портал
Пословица — народная мудрость, передающаяся из поколения в поколение. Мы слышали эти фразы от своих родителей и, не задумываясь, в схожих ситуациях транслируем их нашим...
Медики предупреждают: нельзя есть бананы на завтрак
Бананы только с жирным завтраком?Альтернативная точка зрения: бананы являются слабокислыми фруктами и защищают пищеварительную системуОсобая опасность – пестицидыТак можно употреблять бананы или нет? ...